COOLSTUFF BLOG

在宅勤務歴15年以上のフリーランスエンジニアがクールなモノや出来事を紹介するブログ
腰痛に悩む方へ スタンディングデスクのススメ

JUGEMテーマ:日記・一般

 

おはようございます!

 

本日も外は爽やかです。

かなり肌寒くなってきましたね。

 

ボストンではもう雪が降ったそうです。

いやー、ボストンの寒さが懐かしい!

 

というわけで、最近は在宅勤務になり、

椅子が合わずに腰痛になる方が増えているそうです。

 

実は自分も在宅勤務をはじめて5年目くらいに、

その悩みにぶち当たりました。

 

実際ギックリ腰にもなり、本当に苦労しました。

かなり高価なPC用椅子を購入して若干改善しましたが、

やはり腰痛は続きました。

 

最近では座って仕事をしている人ほど、

死亡率が高いなんてニュースも聞き、

いろいろ考えた結果、立って仕事をすることにしました!

 

そこで必要になってくるのが、スタンディングデスクです。

いまかなりのオフィスでこれを導入しているようですが、

さすがに自宅に導入するのはと考えていましたが、

最近はかなりコンパクトで安価なものが出ています。

 

例えばこちらなど↓

 

 

 

自分もこのデスクを導入してすでに数年が経過しましたが、

腰痛に悩まされることは全く無くなりました!

仕事はほぼ立ってしていますが、意外にも疲れません。

 

在宅勤務をしている方にはオススメです!

 

さて、爽やかな週末なので、良い週末をお過ごしください!


| 仕事 | 10:06 | comments(0) | - |
在宅勤務の生活とは…
JUGEMテーマ:日記・一般

おはようございます。

今日の沖縄は少しムシムシしています。
そろそろ梅雨入りだそうです。
エアコンが欠かせない季節になります。

さて、私ごとですが在宅ワーク歴11年目に入りました。
よく「在宅勤務の生活ってどんな感じなんですか?」と質問されます。

それで、今日はわたしの標準的な一日をご紹介します。

6:30 AM - 起床、仕事開始
7:30 AM - ミーティングなど、朝ごはん
8:00 AM - フルスピードで仕事
12:00 PM - お昼ごはん
2:00 PM - 昼寝 (30分)
6:00 PM - 仕事終了
7:00 PM - 夜ごはん
11:30 PM - 就寝

なんともざっくりなスケジュールですみません(笑)

在宅勤務の特徴は、起床した瞬間から仕事が始まります。
通勤がないので、時間はかなり効率的に使えます。

あと、午前6時半仕事開始で午後6時仕事終了となっていますが、
もちろん、ずっとパソコンの前にいるわけでもありません。

基本的に24時間仕事は稼働しているので、もっと遅い時間に働くこともあります。

そんな感じで、プライベートと仕事がごちゃごちゃのように見えますが、
慣れてしまうと、この生活も心地よくなってきますよ。

リア充とか言われそうですが、まさにリア充です(笑)

まあ、楽なことばかりでもありませんがね。
お金を稼ぐっていうのは大変なことだなとも実感しています。

でも質素に楽しく生活できているので満足です。

このブログでも何度も記事にしていますが、
自分はシンプルライフを目指しているので、
なるべく余計な重荷は負わないようにしています。

この時代は情報過多ですよね。
必要ない情報もどんどん入ってきて、
対処できる以上のストレスがかかっています。

必要ない情報をどう遮断するかが、鍵なんじゃないかな。

そんなことを思っていました。

なんか話題がずれてしまいましたが、お気になさらず(笑)

それではまた!

 

| 仕事 | 09:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
確定申告書作成完了
JUGEMテーマ:日記・一般

こんばんは!

今日は仕事のあと、重い腰を上げて確定申告書を作成しました。
自分は青色申告をしていますが、最近はいろいろソフトがあって、かなり助かっております。

指示通り進めていけばあっという間に書類が出来上がり!
本当に便利な世の中になりました(^^)

平成27年度分の確定申告書B、仕訳帳・総勘定元帳、青色申告決算書を完成させました。

あとは、e-Taxで申告すればすべて完了です♪

昔は紙でよくわからないけどとりあえず記入して、
よくわからない金額の税金を支払って…という感じでしたが、
今は支払いまでオンラインですべて完了してしまいます。

時間の節約にもなりますし、使わない手はないですね。

確定申告

まだの方は頑張ってくださいねー。

ではでは。

| 仕事 | 23:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
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